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新闻中心 /News 
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01 2024-07
8种必威基础的瑜伽种类——找到适合自己的瑜伽
必威在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练习的物理特写，所以很多其他瑜伽都属于哈他瑜伽流派。 哈他瑜伽页很适合初学瑜伽者，在哈他瑜伽课上，你可以学到瑜伽的基本姿势，呼吸，放松以及冥想的基础。 这种瑜伽侧重动...
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01 2024-07
瑜伽基础：菜鸟入门必读必威
必威瑜伽这个词意味着“结合”。身体和呼吸与心灵紧密地联系在一起。通过控制呼吸和保持身体在一个稳定的下，瑜伽创造了一种和谐。 瑜伽练习主要由五个关键的因素组成：正确的呼吸，正确的练习，正确的放松，正确的饮食以及积极的思...
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01 2024-07
10个简单的瑜伽动作让你拍出满满的高级感！必威
必威很多人都希望能够拍出一组满满的高级感瑜伽照片，但是想要拍摄出这样的画面并不是那么容易的。为了达到这个目标，我们需要掌握一些基本的技巧和一些简单的瑜伽动作。今天，我将向大家介绍10个简单的瑜伽动作，让你拍出满满的高级...
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30 2024-06
必威瑜伽舞蹈完整版教学视频轻松掌握瑜伽舞蹈的秘诀
必威瑜伽舞蹈是一种将瑜伽与舞蹈相结合的健身方式，它结合了瑜伽的身心修炼、身姿塑造、身体柔韧性和平衡性的训练必威，以及舞蹈的优美动作、节奏感和艺术性，瑜伽舞蹈不仅是一种健身方式，更是一种身心合一的艺术形式。 1、身心放...
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30 2024-06
106常年坚持这6个瑜伽小动作就是获取健康最廉价的方式！必威
必威人的生命就是在不断运动中进行的，人如果长期不运动，免疫力会下降，身体就会越来越虚弱，所以想要健康一定要运动，在身上的健康隐患放大之前遏制住。 今天就给大家介绍6个瑜伽动作，只要能常年坚持练习，就是你最廉价的长寿法...
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29 2024-06
必威瑜伽新手们最好先看看这些常识再练瑜伽
必威因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的动作是以人体的脊柱为中...
