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新闻中心 /News 
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01 2024-05
必威养生瑜伽：放松身心提升内在能量
必威养生瑜伽是一种古老而有效的健身方式，它通过练习瑜伽姿势、调节呼吸和冥想来达到放松身心、提升内在能量的目的。在现代快节奏的生活中，人们常常感到压力和疲劳，养生瑜伽可以帮助我们恢复身心的平衡，提高生活质量。 首先，养...
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01 2024-05
必威瑜伽入门必须掌握的动作夯实基础你可以做到举一反三吗？
必威现在大多数姑娘的手臂上都有或多或少的赘肉，即使是身材比较好的，胳膊上也有脂肪，为此，要多加锻炼双臂，尤其是要有针对性的锻炼才行。 秋千式，首先盘腿坐在地上，双腿要互相卡住，然后双手接触两侧的地面，伸直胳膊用力将身...
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01 2024-05
瑜伽除了燃脂塑形之必威外还有何好处？了解你所不知道的瑜伽
必威许多人认为瑜伽主要是一种促进灵活性和身体平衡的运动。但这个古老的运动还包括呼吸练习、放松和冥想等方式。 总之，这些方式可以促进心血管健康，改善许多相关的可测量的许多因素，例如降低血压、放松心情和减少损伤动脉的炎症...
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01 2024-05
必威瑜伽女性全民健身首选项
必威“财富是属于儿孙，爱情是属于青春，只有身体是你们自己的”抗“疫”期间，我们要hold住自己的健康。大家都清楚，成年人的世界，除了长胖，没有什么是容易的。 日前，国务院印发《全民健身计划（2021-2025年）》，...
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01 2024-05
必威【图】练瑜伽的好处和坏处选择合适的锻炼
必威瑜伽作为一种新的运动锻炼方式，因为其非常的反馈效果而受到很多人的喜爱，近几年来变成健身中的热门项目。有赞成就有反对，有的人认为锻炼瑜伽非常好，能给身体健康带来很多益处必威，有的人认为锻炼瑜伽有坏处，没有运动强度必威...
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01 2024-05
必威减肥从4个方面入手做到减脂不减肌瘦下来后身材更出色
必威一个人想要拥有好身材，光减脂是不够的，还需要增肌必威，只有减脂不减肌，才能瘦下来后拥有好看的肌肉身材。 而在追求减脂的过程中必威，很多人进行过量的有氧运动，又进行极端的节食，导致瘦下来身材线条不理想。其实，只要掌...
