新闻中心 /News
-
19 2024-06
必威一套打开肩部缓解肩周炎疼痛的阴瑜伽序列。
必威此篇,我们针对沾黏性肩关节囊炎,比如肩周炎患者展示一套缓释教程,希望能够对伽人们有所助益。 缓解肩部问题最快的办法可以通过结合特定的肩部运动必威,比如外展、内旋等动作加以缓解。肩部问题很容易出现在年龄超过40的中...
-
19 2024-06
必威练瑜伽如何正确地“劈腿”?经典教程收人都能学会!
必威翻开各种瑜伽体式的照片,神猴式肯定令你印象深刻,神往不已。因为这个瑜伽体式实在太像互联网上非常火爆的“一字马”了! 尽管看起来是一字马,但神猴式和一字马并不是同一件事。神猴式对腿部的控制更加重视,因此不要软绵绵的...
-
19 2024-06
必威16个常见的瑜伽体式正误对比图你都做对了吗?
必威这里要注意下方支撑腿要用力的向下踩,平衡腿和脊柱要向两侧用力的延展,将身体稳定。 四柱式除了手肘的问题,头顶和脚后跟也需要用力将“身体”这根绳子“拉直拉长”,腹部收紧 下方腿肌肉收紧用力的踩地面并且垂直于,上方...
-
18 2024-06
必威映象新闻
必威当憨态可掬的大熊猫遇上大运会,也耍起了自己喜爱的运动必威,行云流水的动作、泰然自若的绝杀、干净利落的挥拍......一起云撸来自四川的国宝、圈粉世界的团宠~ 位于成都大运村的互动体验中心无疑是“村”里人气最旺的地...
-
18 2024-06
必威你一直在用的减肥方法可能是错的!请远离这6个……
必威根据《中国居民营养与慢性病状况报告2020》,中国成年居民超重肥胖率已超过50%,其中肥胖率已超过16%。肥胖不仅影响外观,也会增加多种慢性病的风险,所以越来越多的人都开始关注减肥线 很多人都是以体重作为自己是否...
-
17 2024-06
必威练习瑜伽需要注意些什么
必威在进行瑜伽练习的时候,要选择自己适合的适合自己的瑜伽体式来进行训练,不要逼迫自己的身体做一些比较高难度的瑜伽体式 练习瑜伽是一个好的开始,也是一个好的习惯,不过再进行练习瑜伽的时候必威必威,有一些注意的事项 在...