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新闻中心 /News 
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10 2024-05
世界肥胖防治日：避免误区 科学减肥你做对了吗？必威
必威5月11日是世界防治肥胖日，转眼，夏天也快到了，很多人开始了减肥计划，甚至为了快速瘦下来尝试流行的一些网红减肥方法，不知不觉就踩了坑，到底怎么减肥才健康呢？来看看医生怎么说。 很多人为了减肥，一天只吃两顿，不吃早...
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09 2024-05
必威减肥别只会节食了！6个方法减掉赘肉打造真正的易瘦体质！
必威2、规律吃三餐必威，不要过度饿着自己，也不要吃撑自己必威，放慢吃饭速度必威，饭吃八分饱就停下来； 4、坐着1小时起来活动10分钟，做做深蹲必威、俯卧撑、爬爬楼梯激活身体肌群，可以提升卡路里消耗； 6、少细主食，...
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09 2024-05
减肥必威有哪些好的方法
必威一，首先在饮食上，要适度的减少饮食，要做到健康摄入饮食，饮食结构和种类都要进行科学的配方； 二，多运动，运动针对不同年龄段和不同身体状态可以给予不同的运动处方，也就是要在科学指导下通过运动来减重，减重适宜范围是每...
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09 2024-05
怎样才能快速减肥？必威
必威想要快速减肥可以通过控制饮食、适当运动，或者是通过手术的方法来快速减肥。 减肥期间可以适当减少每餐的摄入量，每顿只吃七分饱。减肥期间不能吃含糖的食物，比如甜饮料、蛋糕、饼干、巧克力，还有高油脂食物也不能吃，像内脏...
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09 2024-05
必威怎么吃才会健康又减肥？专家给了一个参考方案
必威“大家应该把重点放在调整饮食结构和运动上，瘦身只是科学饮食和运动之后获得的好结果之一。”谢小燕认为，首先是规律饮食，不暴饮暴食，其次是多吃新鲜、不经过重度烹饪的食物，最后可以选择少吃多餐。比较好的饮食搭配是早上碳水...
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09 2024-05
如何减肥-有来医生必威
必威减肥不仅是为了追求美观，更是为了保持健康，合理的减肥方法不仅可以改善身体形态，还能够预防和缓解一些慢性疾病，具体如下： 1、每餐饭前先喝一杯温开水，这样不但可以养成喝水的习惯，还能够有效的控制食欲。根据中医理论，...
